个人信息
状态: 当前离线
mymerry
日历
« 2017-08  
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
回复
收藏的版块
    文集
    主题
    自由泳的初学阶段或者打腿不好时,髋部会随着臂部的划水周期进行不由自主的转动,髋部转动的角度等于肩背部转动的角度,这个阶段就是转髋或者圆木滚动,这时候没有拧腰动作;自由泳的高级阶段或者有稳定有力的打腿时,髋部也会随着臂部的划水周期进行转动,但这时由于有腿部有力打水的控制,髋部转动的角度小于肩背部转动的 ...
    查看(356) | 回复(0) | 收藏