个人信息
状态: 当前离线
zhouyikai11
日历
« 2017-07  
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
回复
收藏的版块
    文集
    主题
    游了三年多完全瞎游 当然也没有刻苦练, 练个三个月打腿,没啥进步放弃了.但是总结出了一个道理游泳任何技术 都不重要,因为你只要学都的学会, 除非你是专业运动员,对细节要求很严格。其他你只要花时间都没有问题任何泳姿都是相通的,比如说自由泳好的人, 蛙泳 不会太差 (业余)关键就是身体姿态的原因, ...
    查看(2236) | 回复(42) | 收藏
    好像没有拍到很多腿也比较暗看不怎么清楚不知道和以前比有没有进步了麻烦大家指点指点http://www.tudou.com/v/35mh5IP9S9A/&rpid=566127886&resourceId=566127886_04_05_99/v.swf我自己感觉很不走水还是塌腰 驼背 超值的问题
    查看(1343) | 回复(7) | 收藏
    看过一本书关于游泳的好像是这样的就是你让你朋友用脚把你按在泳池底部, 你头朝向平躺, 然后松开腿, 然后你浮起来的时候是那边起来, 如果是整体或者腿部先去来说明比较适合游泳的, 凡是如果是头部先起来, 那么你就天生不适合游泳, 需要更多训练我昨天试了一下, 完全是头部先起来腿部是一点不动整个人 ...
    查看(1922) | 回复(15) | 收藏
    其实以前一直游泳,自由泳 蛙泳都学过了, 和坛里的朋友没法比 但是与一般泳池 游的也不算太差了!今天看到泳池在上课, 学漂好多女的漂的都不错 至少可以平或者基本平!我也试试,没想到 我是用了洪荒之力也漂不起来, 主要是腿沉下去, 挺胸, 收复 低头 顶腰可是腿还是慢慢下沉,身体放松了下沉更快!要把 ...
    查看(1177) | 回复(3) | 收藏
    http://player.56.com/v_MTQxODY5NDEy.swf自由泳论坛里的 蛙泳基本也是高手吧
    查看(1564) | 回复(8) | 收藏